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Trouver la motivation pour aller à la salle de sport n’est pas toujours facile. Mais notre entraîneur personnel vous donne cinq bons conseils pour vous aider à vous y remettre et être en forme pour l’été.
Une salle de sport new-yorkaise propose des exercices totalement nu, pour garder la forme tout en restant à poil.
Voici Kirill Tereschin, ou Popeye le body builder. Il s’injecte dans les bras des litres de synthol et met au passage sa vie en danger.
Si vous faisiez jusqu’ici de l’exercice sans obtenir les résultats escomptés, c’est peut-être parce que vous ne gardiez pas une fréquence cardiaque assez élevée. Voici comment changer cela.
Que vous ayez déjà essayé une longue session d’étirements et de méditation, ces 10 maîtres yoga vont vous donner envie d’aligner vos chakras.
Les troubles alimentaires touchent 15% des hommes gays ou bis, mais comprendre ce qui se cache derrière peut aider à mettre fin à cette tendance
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