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Notre entraîneur personnel vous donne cinq conseils pour retrouver le chemin de la salle de sport

Trouver la motivation pour aller à la salle de sport n’est pas toujours facile. Mais notre entraîneur personnel vous donne cinq bons conseils pour vous aider à vous y remettre et être en forme pour l’été.

Dans cette salle de sport new-yorkaise, on peut s’entraîner complètement nu !

Une salle de sport new-yorkaise propose des exercices totalement nu, pour garder la forme tout en restant à poil.

Un bodybuilder russe s’injecte des produits dangereux dans le corps pour avoir les bras de Popeye

Voici Kirill Tereschin, ou Popeye le body builder. Il s’injecte dans les bras des litres de synthol et met au passage sa vie en danger.

Garder une fréquence cardiaque élevée est le secret d’un body sculpting efficace

Si vous faisiez jusqu’ici de l’exercice sans obtenir les résultats escomptés, c’est peut-être parce que vous ne gardiez pas une fréquence cardiaque assez élevée. Voici comment changer cela.