7 coisas sobre homens gays que sofrem distúrbios alimentares

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A National Eating Disorder Association (NEDA) relatou recentemente que o número de homens admitidos em hospitais por distúrbios alimentares como anorexia e bulimia aumentou 70% de 2010 para 2016. E, embora seja preocupante, isso também significa que mais homens com distúrbios alimentares estão realmente buscando ajuda.

Aproximadamente 15% dos homossexuais e bi irão lutar contra um transtorno alimentar em algum momento de suas vidas 42% dos homens dos homens com um distúrbio alimentar se identificam como gays ou bissexuais, por isso é importante entender por que e como podemos parar esta tendência.

1. Genética e meio ambiente contribuem para transtorno alimentar de homens gays e bi.

Os homossexuais são sete vezes mais propensos do que homens heterossexuais a relatar compulsão alimentar e 12 vezes mais propensos a ter bulimia, de acordo  com o NEDA.

Tyler Wooten, Diretor Médico do Centro de Recuperação de Alimentos em Dallas, diz que a genética e a homofobia generalizada contribuem para as altas taxas:

Muitas vezes, o que dizemos é que a genética carrega a arma, mas o ambiente puxa o gatilho. Parece haver uma espécie de temperamento inato e nascido com o que torna alguém suscetível a pressões societárias. O temperamento dessas pessoas é sensível, perfeccionista, agradável, generoso e muito interessado em fazer outras pessoas felizes. … Uma coisa que torna as pessoas LGBT suscetíveis a isso é que somos pessoas que realmente querem ser apreciadas e aceitas.

Brian Pollack, um terapeuta de New Jersey que se especializou em desordens alimentares, atribui essa tendência à obsessão cultural do gay pela beleza e boa forma::

Homens gays geralmente relatam menor satisfação corporal do que homens heterossexuais. A pesquisa afirma que eles também são mais propensos a concordar que eles experimentaram objetivação e pressão da mídia para serem atraentes. Também ouvimos mais preocupação com a cultura gay e os apelidos que a comunidade utiliza para estereotipar-se pela maneira como eles falam, atuam, sentem e olham. Para alguns, tentar se encaixar em uma comunidade depois de não se adequar à família ou aos estereótipos da comunidade heterossexual muitas vezes pode criar uma pressão que é confusa.

 

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Homens gays às vezes brincam de nunca comerem aperitivos ou carboidratos em encontros sociais, se referem a si mesmos ou a outros como “burros gordos” por apreciar a sobremesa ou criticam os outros por sua aparência física. Todos esses comportamentos contribuem para uma atmosfera tóxica que distorce seu relacionamento com alimentos, peso e seus corpos.

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2. Transtornos alimentares podem começar por uma variedade de razões.

Embora uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e ambientais possa contribuir para uma pessoa que desenvolve um transtorno alimentar, os comportamentos reais, às vezes, decorrem de um desejo inocente de perder peso ou desejar recuperar-se de um trauma. Controlar o que entra no seu corpo restaura um sentimento de controle e perda de peso pode ajudar a poupar uma auto-imagem antiga.

Os distúrbios alimentares, no entanto, são muitas vezes acompanhados por uma insatisfação subjacente ao corpo de alguém, uma auto-imagem negativa, uma magreza excessivamente idealizada, uma obsessão pela dieta ou falta de apoio familiar ou do companheiro.

E, enquanto a bulimia e a anorexia continuam sendo os distúrbios alimentares mais comuns, a ortorexia – uma obsessão pela pureza, bons alimentos, saúde e exercício – é uma nova que se esconde dentro da cultura “saúde-noz”.

3. As pessoas mesmo sem querer encorajam homens a terem distúrbios alimentares.

Amigos bem-intencionados, colegas de trabalho, membros da família e até mesmo treinadores pessoais podem encorajar uma pessoa a continuar seu transtorno alimentar, oferecendo elogios sobre sua aparência física e perda de peso – elogios como “Você está ótimo!” e “Uau! Você está indo tão bem! Continue!”

Esses elogios são alimentados em parte por um estigma social contra a gordura e uma crença ignorante de que todos os corpos gordurosos são insalubres.

Alguns homens acham apoio para continuar seus distúrbios alimentares juntando-se a grupos on-line de transtornos alimentares onde os usuários postam imagens e histórias para continuar com sua auto-fome.

 

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Image by martin-dm via iStock

4. A crença de que os distúrbios alimentares são uma “questão das mulheres” aumentam a vergonha para os homens.

Como a maioria das pessoas associa distúrbios alimentares às mulheres, eles podem não considerar que a perda rápida de peso de um homem é realmente um transtorno alimentar e não apenas exercício, dieta ou doença física.

Curiosamente, a concepção popular de distúrbios alimentares como “um problema de mulher” acrescenta uma vergonha extra aos homens que lutam com transtornos alimentares, obrigando-os a ocultá-lo para que não sejam vistos como fracos ou afeminados.

5. As pessoas usam vários métodos para ocultar seus distúrbios alimentares.

Eles afirmam ter comido em outro lugar, mentem sobre a ingestão de alimentos, atribuem a perda de apetite à doença, secretamente cospem alimentos em guardanapos ou no banheiro, programam trabalhos ou eventos sociais durante as refeições ou mesmo escondem ou jogam fora comida para que pareça como se estivessem comendo.

Procure as seguintes pistas: as pessoas com distúrbios alimentares podem ser mais ansiosas, preferindo passar o tempo sozinho (especialmente nas refeições) e não em situações sociais que costumavam desfrutar; eles podem ficar obcecados com detalhes sobre alimentos, como o que você está comendo, caloria ou conteúdo de gordura, evitando certos alimentos ou comendo de maneira nova ou sistemática (preparando seus próprios alimentos ou comendo de forma regimentada ou peculiar).

Pessoas com transtornos alimentares também podem se sentir muito mais cansadas, ter insônia, ter dificuldade em se concentrar, experimentar mudanças de humor ou ficar frequentemente doente. É bom perguntar eventualmente se eles estão bem ou se estão se alimentando. Você pode até mencionar que sintomas similares estão ligados a transtornos alimentares sem sugerir diretamente que eles tenham um.

6. Estresse pode fazer o homem descuidar da alimentação.

Os transtornos alimentares são parcialmente conduzidos por uma necessidade de sentir controle – o controle de seu corpo pode ajudá-lo a se sentir poderoso quando o resto do mundo parece fora do controle. Então, alguns homens que superaram seus distúrbios alimentares podem se sentir tentados a recaída em períodos de grande estresse.

 

 

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7. Falar sobre transtornos alimentares ajuda as pessoas a buscar tratamento.

Recentemente, uma série de celebridades masculinas de alto perfil – incluindo o rapper Eminem, o pro-skateboarder Bam Margera, os atores Dennis Quaid, Robert Pattinson e o bi-músico Aaron Carter — falaram abertamente sobre seus distúrbios alimentares. NEDA diz que falar abertamente pode ajudar os outros a buscar tratamento para obter a ajuda de que precisam.

Se um amigo fala com você sobre seu transtorno alimentar, a NEDA sugere dar-lhe mensagens reafirmantes que não se concentram em seu corpo – por exemplo, complementam sua personalidade ou conquistas da vida.

O NEDA também sugere não fazer regras, promessas ou expectativas que você não pode ou não manterá. Tente evitar declarações como “Eu prometo não contar a ninguém” ou “Se você fizer isso mais uma vez, nunca mais falo com você”.

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