Quantcast
5 простых лайфхаков: Как выжить во время семейных праздников Culture

5 простых лайфхаков: Как выжить во время семейных праздников

Written by Alexander Kacala on December 04, 2019
Be first to like this.

This post is also available in: English Español ไทย

Рождество уже совсем рядом, и нет никаких сомнений в том, что вы немного нервничаете, проводя так много времени со своей семьёй. Некоторым из нас придётся вернуться домой к толпе сторонников Трампа и сидеть за столом, надеясь, что никто не поднимет тему политики. Другим же сказочно повезло иметь свою семью на правильной стороне (ээ, левой), но даже это не оправдает их властность и безумие. Итак, мы собрали 5 хаков для выживания во время семейных праздников, чтобы помочь вам со всем справиться.

От встречи с новым другом (из Хорнета, разумеется) до воссоединения со старым другом из реальной жизни, здесь представлены пять простых способов облегчить ваш стресс во время праздников, когда вы дома со всей своей семьёй.

1. Сделайте перерыв

Стресс может накапливаться со временем, и прежде чем вы это осознаете, вы уже будете взрываться на тётю Кэти, потому что она забыла добавить зефир в эту сладкую картофельную запеканку. Помните, это абсолютно нормально взять перерыв. Это может означать подышать свежим воздухом на крыльце, съездить в магазин неподалёку (за килограммом мороженого) или просто отдохнуть в своей комнате с Нетфликсом на телефоне.

2. Встретьтесь со старыми друзьями

То, что вы дома только на несколько дней, не должно означать, что вы будете дома все эти несколько дней. Вы по-прежнему можете пойти потусить ночью, и, возможно, использовать свободное время вне семейных мероприятий, чтобы восстановить связь со старыми друзьями, которых вы не видели в течение многих лет.

3. Заведите новых друзей

Приложения могут стать отличным способом отвлечься от семейной драмы, которая творится вокруг. Возможно вы найдёте старую искорку, пока вы дома, или встретите кого-то совершенно нового – кто знает? Нежели это друг, интрижка или будущий роман, это отвлечение может отлично помочь снять стресс.

4. Напишите своим лучшим друзьям

Создайте хороший групповой чат со своими лучшими друзьями. Возможно не с теми, которые обычно очень эмоциональны и не с теми, кто не привязан к своему телефону, а с теми, кто знает каждый опенинг «Отчаянных домохозяек» и липсинк из Дрэг Рейса. Окружите себя людьми, у которых есть чувство юмора, с помощью технологией, и это поможет вам выпустить пар и избавиться от раздражения, если оно нарастает.

5. Не пейте (слишком много)

Конечно, простой способ снять стресс – это напиться. Но давайте взглянем правде в глаза: добавление алкоголя в это уравнение может превратиться в рецепт катастрофы. Подумайте о том, чтобы ограничить себя двумя напитками за ужином, и тогда, на десерт, вы не будете материть дядю Френка – обожателя Трампа.

Перевел на русский Пользователь Hornet @idgaf5

Read more stories by just signing up

or Download the App to read the latest stories

Already a member? Log in
English
  • Français
  • Español
  • Português
  • ไทย
  • 繁體中文