Fitness News and Stories

Fitness
Хочешь подкачаться к лету? Упражнения для детокса и встряски твоего тела

Поднимайте тревогу, лето уже здесь. Бассейны, пляжи и фотографии без рубашек – всё это уже совсем близко. Но если вы еще не обзавелись своим идеальным пляжным телом – какое бы вы ни хотели – не паникуйте: пристегнитесь и будьте готовы, потому что «Body by Browning’s Summer Bod Bootcamp» («Летнее тело от[…]

Read the full story
Fitness
5 советов, чтобы оставаться подтянутыми и стройными среди непрекращающихся праздничных вечеринок

Время между Хэллоуином и Новым годом может быть сплошной чередой утомляющих вечеринок, заполненных путешествиями, алкоголем, сладостями, тройными порциями, пищевыми комами и отсутствием спорта. Хотя поддержание фигуры в такие времена кажется довольно трудным делом, но на самом деле далеко не обязано таковым являться. Вот пять полезных советов для поддержания хорошей формы[…]

Read the full story
Fitness
Подпишитесь на этих 10 сексуальных геев-мастеров йоги в инстаграме и найдите свою внутреннюю Чи

И пока йога и медитация не так часто упоминаются в СМИ, как другие индивидуальные виды спорта, как, например, бег или плавание, это всё еще сложные личные практики, которые формируют тело и преображают разум. Поэтому, для того, чтобы вдохновить вас начать заниматься йогой (возможно вы попробуете приложение для йоги, которое реально[…]

Read the full story
Fitness
16 тренеров-геев, на которых нужно подписаться в Инстаграме ради новых высоких целей в Фитнесе

Если вам нужно немного вдохновения для похода в тренажёрный зал, то нет ничего лучше социальных сетей, где можно поглазеть на самых спортивных тренеров-геев. Их инстаграмы полны полезных советов, вдохновляющих речей и голых селфи, которые требуют нашего внимания. Здесь представлены 16 самых горячих тренеров-геев, на которых можно подписаться в Инстаграме: 1.[…]

Read the full story
Quantcast