การช่วยตัวเอง

‘ผมช่วยตัวเองกับหนังโป๊ออนไลน์วันละหลายครั้ง ผมกำลังเสพติดหนังโป๊หรือเปล่า’

การช่วยตัวเองวันละหลายๆครั้งกับหนังโป๊ออนไลน์คือเรื่องปกติของหลายๆคน และอาการเสพติดหนังโป๊นั้นไม่มีอยู่จริง

การท้าทายไม่ช่วยตัวเองในระหว่างช่วง ‘No Nut November’ บนโลกออนไลน์

NoFap เป็นกลุ่มที่ถูกตั้งขึ้นโดยมีเป้าหมายที่จะช่วยเหลือคนอื่นกับการเลิกช่วยตัวเองและพวกเขาสนับสนุนให้ทุกๆคนลองโดยการไม่ช่วยตัวเองในช่วงเดินพฤษจิกายน