Quantcast

Tag: สุขภาพ

คัดพิเศษโดยบรรณาธิการ
เทรนเนอร์ส่วนตัว Branden Hayward จะมาแบ่งปันความรู้เพื่อการมีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมให้กับทุกคน

เทรนเนอร์ส่วนตัวคนนี้มีเทคนิคในการมีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยม และเขาจะมาแบ่งปันความรู้ที่เขามีกับทุกๆคน

Read the full story
ความแข็งแรง
8 เทคนิคบรรลุเป้าหมายเรื่องสุขภาพในปี 2019 จากเทรนเนอร์ LGBT คนโปรดของเรา

มาทำให้ปณิธานปี 2019 เป็นจริงด้วยการใช้เทคนิคจากเทรนเนอร์ LGBT ในชีวิตประจำวันของคุณ

Read the full story
ความแข็งแรง
เทรนเนอร์ส่วนตัวของเราเสนอ 5 วิธีที่จะหลงรักฟิตเนสของคุณอีกครั้ง

การหาแรงบันดาลใจเพื่อออกกำลังกายเป็นเรื่องไม่ง่าย แต่เทรนเนอร์ส่วนตัวของเรามี 5 เทนนิคที่จะช่วยให้คุณอยากกลับไปเข้าฟิตเนสและดูแลร่างกายของคุณอีกครั้ง

Read the full story
ความแข็งแรง
ความลับของอัตราการเต้นของหัวใจกับหุ่นที่ดี

ถ้าคุณออกกำลังกายมามากแต่กลับไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงที่คุณต้องการ อาจจะเป็นเพราะว่าอัตราการเต้นของหัวใจในขณะออกกำลังกายนั้นไม่ได้สูงอย่างสม่ำเสมอ และนี่คือวิธีการแก้ไข

Read the full story
ความแข็งแรง
เทรนเนอร์เกย์ 18 คนที่คู่ควรกับการ Follow ในอินสตาแกรมเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

ถ้าคุณอยากได้แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายแล้วล่ะก็ คงไม่มีอะไรดีไปกว่าการเข้าอินตาแกรมไปส่องเทรนเนอร์สุดล่ำจากทั่วโลกอีกแล้ว

Read the full story