Instagram上的十位性感瑜伽大師

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雖然瑜伽和冥想並不如跑步和游泳等單人運動得到媒體一樣程度的報導,但是瑜伽和冥想可以挑戰個人極限,不但可以幫助人們塑造體態,還可以幫助他們改變心態。所以,為了鼓勵你也能開始做瑜伽(也許你可以先從使用瑜伽應用程式開始),我們在Instagram上找到了十位性感的同志瑜伽大師,你可以追蹤他們。

他們的Instagram上有很多很棒的照片和很讚的瑜伽姿勢,他們每一個都有他們獨特的性感及精神上的吸引力。

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十位你可以在Instagram上追蹤的性感瑜伽大師:

 

一、Ivan Chanis

gay yoga masters 01Chanis除了奉行瑜伽外,他同時也是個人權專家和律師。他是Iguales Foundation基金會的會長,同時他最近也寫了一片關於巴拿馬LGBTQ人權議題的文章

二、 Fabio Caio

gay yoga masters 02Caio是個舞者,同時也是位作家。他的Instagram不但有他不同瑜伽姿勢的照片外,還有他旅行的照片。還有一些非常令人佩服的舞蹈姿勢!

三、 Julio Bajdaun

gay yoga masters 03Bajdaun是位國際瑜伽老師,導演以及雙人瑜珈(AcroYoga)的奉行者。這種瑜伽結合了瑜伽和一些雜技技巧。他住在加州洛杉磯。

四、 Filipe Saboia

gay yoga masters 04Saboia是來自巴西的一位物理治療師,他也提供皮拉提斯和雙人瑜珈課程的教學。同時,他也是一位鋼管運動員。鋼管運動結合了雜技、體操、地板運動以及鋼管舞蹈。

五、 Michael Hi

gay yoga masters 05Hi不只奉行瑜珈,他同時也有許多關於植物的知識,他也喜愛身體彩繪藝術。他透過使用色彩濾鏡將他在家拍攝的瑜伽照片轉變成令人驚豔的藝術作品來展示他對顏色以及型態的喜愛。

六、 Mario Austin

gay yoga masters 06Austin是位來自華盛頓特區的瑜伽大師,他曾經在一個名為石牆瑜伽(Stonewall Yoga)的活動擔任志工,這活動被標榜為「你上過最GAY的瑜伽課」。他表示:「有很多事會帶來壓力,而瑜伽提升了我對精神健康的注意。瑜伽不斷地提醒我,要深呼吸,對於我沒辦法控制的事情不要擔心。」

七、 Steven Kane

gay yoga masters 07Kane說他透過冥想和瑜伽來幫助他「發掘自我真理,並勇敢地將那真理唱出來」。他不只是位歌手且奉行瑜珈,他還提供聲音以及演技工作坊。

八、 Heberson Oliveira

gay yoga masters 08Oliveira是位來自巴西的Vibhava Yôga瑜伽老師。他受藝術、自然以及文化所啟發。他用法文教課,用瑜伽來培養感激以及自省的感受。

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九、 David Anglosardo

gay yoga masters 09Anglosardo住在義大利的Sardinia,他是體態以及非傳統瑜伽的實踐者。

十、 Luigi Prato

gay yoga masters 10Prato是出生於西西里但目前住在香港的瑜伽奉行者。就如我們在他的性感的瑜伽照片裡看到的,他通常在公共場合練習瑜伽。

篇頭圖片取自iStock的alphaspirit