‘Я мастурбую на онлайн-порно кілька разів на день. Невже я залежний?’
Мене часто запитують: «Я мастурбую на онлайн-порно кілька разів на день. Невже я залежний?» Відповідь – Ні, і це стандартний рівень сексуальної активності для багатьох людей. Секс – це універсальний інструмент, і це абсолютно нормально кінчати так часто, як ви хочете, в тому числі при перегляді порно. Не існує такого поняття, як залежність від онлайн-порно.
Підозра, що у когось багато сексу так вражає, що більшість з нас відразу ж бачать в цьому проблему. Ніхто не бачить проблему в перегляді футболу цілими днями або в годинних переглядах Реальних Домогосподарок, але чомусь в мастурбації відразу бачать проблему або залежність. Адже це здорово, провести час, зосередившись на задоволенні.
Не весь наш час має бути продуктивним!
Насправді, мастурбація – це не марна трата часу. Секс – це один з кращих способів впоратися з негативними емоціями і стресом, а також розважити себе (або своїх друзів). Якщо корисно почитати книгу, зайнятися йогою або пограти в баскетбол з друзями, то теж саме стосовно і до сексу.
Немає «правильної» кількості оргазмів на день, але чим більше ви їх отримуєте, тим сильніше ваша простата, вагінальний м’язовий тонус і сексуальна психологія. Мастурбація відіграє важливу фізичну функцію, і це так само цінно для здоров’я, як підняття важких предметів, отримання достатньої кількості сну і вживання потрібної кількості рідини.
Щоб бути сексуально здоровим, ви повинні спочатку розучитися всьому, чого вас вчили в житті про секс, особливо негативному клейму мастурбації і онлайн-залежності від порнографії. Переваги використання порно величезні, але про них часто забувають, тому що багато чоловіків були засоромлені за отримання задоволення від порно.
Чоловіки схильні вважати, що це шкідливо для їх психологічного та фізичного здоров’я, особливо для їх ерекції. Ви не можете стати залежним від порно або мастурбації, і це не може викликати еректильну дисфункцію. Ці міфи були розвіяні всіма основними організаціями сексуального здоров’я і секс-терапії.
Мастурбація і порно також допомагають зберегти відносини, тому що це дає партнеру з більш високим статевим потягом, який все ще шанує моногамію, ще один сексуальний вихід. Використання порно – це не зрада. Порно насправді підтримує відносини, так як допомагає партнерам з непоєднуваними статевими потягами або сексуальними інтересами знайти способи задоволення всіх своїх потреб.
ПОВ’ЯЗАНЕ | В сексі, не виключайте це, поки ви не спробували його (принаймні, три рази)
З усіх численних позитивних моментів мастурбації і порно, один з найпотужніших – це те, як воно може привести в норму різні органи і сексуальні інтереси. Але пам’ятайте про типи порно, які ви дивитеся, і переконайтеся, що воно призводить до більш високої самооцінки і більш високої оцінки свого тіла. Це та ж сама теорія, що і оточення себе медіа, яка відображає, ким і як ви хочете бути.
Дивіться порно, в якому присутні різноманітні тіла, велика різноманітність сексуальної поведінки, а також різні розміри членів. Сором за тіло і член притаманний багатьом чоловікам, і бачити, що їх тип тіла викликає збудження і еротизується, дуже корисно для вашого сексуального і психологічного здоров’я.
У вас є питання щодо «залежності від онлайн-порно» або інші на тему сексуальності?
Переклав на українську користувач Hornet @idgaf5