Terapia
Estas 10 celebridades LGBTQ han hablado abiertamente de sus problemas de salud mental
Aquí hay una lista de 10 celebridades LGBTQ con enfermedades mentales para ayudar a crear consciencia sobre la salud mental y ayudar a inspirarte o a gente que conozcas para buscar ayuda
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Necesitamos hablar sobre la comunidad LGBTIQ en el día Mundial de la Salud Mental
El autor de este post sobre el día mundial de la salud mental, Paul Jansen, es el asesor principal de «Global OutRightAction International». El 10 de octubre es el día internacional de la salud mental, un día muy importante para la comunidad. No importa cuánto progreso se haya logrado en[…]
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Aquí hay cuatro formas en las que las siestas a mitad del día pueden aumentar tu productividad y salud mental
¿Te apetece una siesta entre reuniones? Tu jefe puede que no esté de acuerdo con esta idea, pero los doctores sí. Los estudios demuestran que tomar siestas en intervalos de 20 a 40 minutos cuando te sientes mareado, estresado o sin energías, pueden mejorar en general tu salud, aunque otros[…]
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