Шукаєте секс-позитивного лікаря? Ось 12 питань, які слід йому задати

У нашій сексуально-сором’язливій і сексфобній культурі важливо знайти сексуально-позитивного лікаря, який може запропонувати вам безпечне середовище, що дозволяє досліджувати вашу творчу сексуальність і різноманітні інтереси у стосунках. Відмінності не є розладами, і багато медичних працівників та терапевтів мислять за принципом «здоров’я як нормалізація та відповідність».

Багато клініцистів оперують популярними термінами, не досліджуючи по-справжньому їх проблемні значення. Діагнози психічного здоров’я, як і більшість норм у нашій культурі, побудовані на цис-гетерозиготах білих чоловіків. Підхід до здоров’я керуючись цими специфічними термінами стигматизує всі меншини.

Був час, коли психологія розглядала мастурбацію, гомосексуальність і трансгендерну ідентичність як розлади, для усунення яких потрібна терапія. Будемо сподіватися, що настане день, коли ми зрозуміємо, що відмінності – це не розлади, а сильні сторони, і що сексуальне розмаїття – це здорова і красива частина життя.

Коли ви у пошуку сексуально-позитивного терапевта, ось 12 цінних питань, які потрібно задати йому:

1. Скільки часу ви навчалися в області людської сексуальності?

Багато людей в області психічного здоров’я не є сексуально адекватними – часто вони навіть гірші, ніж більшість людей. Академічні кола погано постаралися в навчанні студентів психічного здоров’я сексології, секс-терапії та людської сексуальності, або взагалі не пред’являли ніяких вимог до класу, це часто була дисципліна зарах/незарах. Будь-яка підготовка до терапії, пов’язаної з сексом, як правило, здійснюється через спеціалізовані програми поза університетською системою. Деякі з них хороші, деякі ні.

2. Як ви ставитеся до порно і секс-працівників?

У порнографії є терапевтичне застосування і користь для здоров’я. Як і всі форми мистецтва, воно має різні можливості, і дослідження показують, що у культур з позитивним ставленням до сексу і порно менше сексуальних злочинів, нижчі показники підліткової вагітності і нижчі показники ЗПСШ. Перегляд бодіпозитивного і більш «жіночного» порно може покращити ставлення до людей з лишньою вагою, може допомогти знайти нові способи бути сексуальним, дає сексуальність одиноким людям, допомагає тим, у кого більш високий статевий потяг, і нагадує людям, що соло секс не належить їх партнеру.

Припущення про те, що секс-працівники є жертвами секс-торгівлі або «зломлені», далеко не вірне. Проблеми психічного здоров’я, пов’язані з сексуальною роботою, пов’язані з соціальною стигматизацією, з якою вони стикаються, відсутністю культурної підтримки та сексуальною ганьбою. Ці революційні підходи є необхідною соціальною противагою і навчають нас, як має виглядати сексуальна автономія і свобода, і сексуально-позитивний терапевт знає це.

3. Як ви ставитеся до немоногамії і випадкового сексу?

Вас, напевно, вчили, що секс завжди має бути між двома людьми в моногамних стосунках, і що головна мета сексу та побачень полягає в тому, щоб працювати в напрямку шлюбу та розмноження. Здоровий секс і відносини можуть бути відкритими, немоногамними або полігамними. Вони можуть бути веселими і дружніми, а можуть бути короткочасними, не маючи на увазі нічого конкретного.

4. Ви працювали з транс-клієнтами?

Існують різні гендерні уявлення і різні органи, і не кожна стать існує в бінарній системі чоловік/жінка. Більшість анкет все ще пропонують лише два варіанти статі, а в офісах все ще є окремі ванні кімнати. Деякі клітори називаються членами, а деякі чоловіки мають піхви і народжують. Справжній розлад полягає в тому, що ми розглядаємо гендер як щось однотонне і фіксоване, з гендерними мізками, і не кидаємо виклик гендерним ролям і гендерним нормам (особливо в сексі, побаченнях і стосунках).

Дивіться також | Досить соромитися свого пеніса: як пишатися своїм членом, незалежно від його розміру і форми

5. Чи працювали ви з ЛГБТ-спільнотою?

Сексуально-позитивний терапевт підтримує і заохочує побачення і секс з усіма статями, тілами і сексуальностями. Сексуально позитивний терапевт здатний обговорювати непроникаючий секс, секс зі страпонами, анальний секс, фістинг, підготовку, секс-додатки, одностатеве виховання і уникає біфобії.

Більшість терапевтів використовують гетеронормативную модель з не-гетеро клієнтами. Немає «психології геїв» або «психіки геїв»; інтерсекційність вчить нас, що не у всіх в житті одна і та ж проблема, і що у інших ідентичностей все по-іншому. Жодна особистість не повинна применшуватися або розглядатися тільки як їх сексуальна привабливість.

6. Які види сексу ви вважаєте дисфункціональними?

Не тільки з використанням сексуально образливого терміну «сексуальна залежність», область психічного здоров’я все ще знецінює секс як законну побудову інтимності («займатися ним менше», «домагатися») як відповідну форму «самозаспокоєння», розваги або роботи, і вона ігнорує, як секс може бути терапевтичним і зцілюючим.

Здорова сексуальність – це різноманітність варіантів і повна впевненість у різноманітності сексуальності, включаючи БДСМ і кінк. Сексуальним меншинам не потрібно дотримуватися пуританських визначень культурної більшості про те, як вони повинні існувати в світі, особливо в сексуальному плані, щоб вважатися здоровими.

Дивіться також | 5 причин, чому у вас не стоїть з вашим партнером

7. Чи є ви секс-позитивним психотерапевтом? Будь ласка, поясніть, що це означає для вас.

Ваша цінність заснована на вашому характері і на тому, чи покращуєте ви світ, перебуваючи в ньому. Він не заснований на вашій сексуальності (якщо тільки це не є неетично або не за взаємною згодою). Насправді, більше сексу робить вас здоровішими і більш автентичними через психологічну роботу, яка потрібна для того, щоб бути сексуально впевненими в нашій культурі. Ваш терапевт повинен знати, що реальна проблема часто не в сексі; це культурна тривога і підозрілість щодо сексуальності.

8. Як ви розумієте розширення сексуальних можливостей жінок?

Підозріле ставлення до будь-кого, хто відкрито займається сексом або займається ним часто, настільки поширене, що більшість з нас відразу ж проблематизують таку людину без будь-якого критичного дослідження, особливо жінок. Здорове ставлення може припускати мати стільки сексуальних партнерів, скільки ви хочете. Немає «правильної» кількості сексу, але слат-шейм нестримно рветься в перед, і плітки про жінку, яка має занадто багато сексу або занадто багато партнерів, засмучує багатьох людей.

9. Яку роль мастурбація відіграє в здоровій сексуальності?

Секс – це один з кращих способів самозаспокоїтися, впоратися зі складними емоціями і стресом і розважити себе (або інших). Якщо корисно читати книгу, займатися йогою або грати в баскетбол з друзями, то те ж саме відноситься і до сексу. Щоденна мастурбація корисна для вашої психології, вашого тазового дна і вашого настрою. Мастурбуйте частіше (але робіть це правильно)!

10. Чи підтримуєте ви ідею більш ніж двох статей і самоідентифікації?

Гендер – це не тільки соціальна конструкція і щось нереальне, але гендерні норми і гендерні ролі – поряд з такими поняттями, як чоловічий і жіночий мозок або психологія – проблематично зводять надзвичайно складні і різноманітні способи буття, поряд з безліччю пересічних ідентичностей, в одну монолітну ідентичність. Існує нескінченна кількість гендерів, поряд з нескінченними ярликами, і кожна людина може вибрати свій гендер, свій ярлик, а потім поважати і прославляти його. Ваш сексуально-позитивний терапевт повинен це розуміти.

Дивіться також | У сексі не відмовляйтеся від нового, поки не спробуєте (принаймні, три рази)

11. Чи підтримуєте ви бісексуальність, асексуальність, соло-сексуальність, сексуальну флюїдність і фетишистську сексуальність?

Як сексуально-позитивний терапевт, я працюю з клієнтами, які потребують підтвердження того, що це нормально бути асексуальним, соло-сексуальним (зацікавленим тільки в мастурбації), пансексуальним, флюїдним і зацікавленим в об’єктах, а не в людях, тому що не всі в світі психічного здоров’я знають, що «відмінність – це не розлад».

12. Чи підтримуєте ви або використовуєте модель діагностики або лікування «сексуальної залежності»?

Діагноз «сексуальна залежність» став смітником для всієї ненормативної та реляційної сексуальності. Я працював у клініці з багатьма пацієнтами, які протягом років лікувалися від сексуальної залежності, і наша робота полягала у депрограмуванні всього сексуального сорому, який їм прищепили. Модель лікування сексуальної залежності пропонує всі моногамні і гетерогенні цінності як здоровий секс і ігнорує інші норми і цінності сексуальних меншин (мастурбація, порно, кінк, перепіхон, використання секс-працівників і сексу для емоційної регуляції). Це секс-шейм, фанатизм і сексуальне насильство.

Ця стаття була вперше опублікована 8 листопада 2018 року

Переклав українською користувач Hornet Slava