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Le preguntamos a los expertos en salud mental LGBTQ la mejor manera de hacer ejercicio y comer bien sin obsesionarse con su cuerpo
Haga de 2019 el año en que dice ya no más lonjitas. Checa estos tips proporcionados por nuestros entrenadores personales favoritos, en su rutina.
Es la última tendencia en dietas, pero ¿Qué piensan los dietistas al respecto? Entrevistamos a algunos y esto es lo que tienen que decir