7 สิ่งที่ต้องนึกถึงเกี่ยวกับการรักเดียวใจเดียวและการค้นหาสไตล์ความสัมพันธ์ที่เหมาะสมกับตัวเอง

This post is also available in: English Español

เราส่วนใหญ่ถูกเลี้ยงมาโดยพ่อแม่ที่มีมุมมองในการมีคนรักเพียงคนเดียว ซึ่งมักจะไม่ได้มาพร้อมกับการพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในลักษณะอื่นๆ โทรทัศน์ก็เป็นอีกสื่อหนึ่งที่จำกัดการเข้าถึงของเราในช่วงที่ยังเด็กเพราะโชว์ต่างๆที่ได้รับความนิยมต่างก็ไม่ได้มีเนื้อหาหลักเกี่ยวกับการมีคนรักหลายคนอีกด้วย แต่ในช่วงเวลานี้ที่ความสัมพันธ์ในแบบต่างๆกำลังถูกพูดถึงมากขึ้นทำให้เราเริ่มมีความมั่นใจที่จะทดลองความสัมพันธ์ความรักในแบบอื่นๆ ไม่ใช่แค่การมีผัวเดียวเมียเดียวเท่านั้น

สิ่งที่เราต้องการจะสื่อก็คือมันไม่ได้มีวิธีใดวิธีหนึ่งที่จะเหมาะสมกับทุกๆคน และความสัมพันธ์ในลักษณะต่างๆก็ไม่สามารถยืนยันความยั่งยืนของความสุขและความสำเร็จได้

เราไม่ได้กำลังพยายามบอกว่าการมีคนรักเพียงคนเดียวเป็นสิ่งที่ไม่ดี และเราไม่ได้ต่อต้านความสัมพันธ์แบบใดแบบหนึ่ง ตราบเท่าที่มันยังคงตั้งอยู่บนพื้นฐานของศีลธรรมและความรักที่มีให้กัน แต่การรักเดียวใจเดียวรวมไปถึงความสัมพันธ์แบบเปิดต่างก็ไม่ได้มีความเกี่ยวข้องกับศีลธรรมโดยพื้นฐานอยู่แล้ว

ความสุขของแต่ละคนในความสัมพันธ์เป็นตัวกำหนดความสำเร็จของความสัมพันธ์นั้นๆ ไม่ใช่สไตล์ กฎระเบียบ หรือข้อบังคับต่างๆ เราสนับสนุนคู่รักทุกคู่ที่พยายามหาทางออกที่เหมาะสมให้กันและกันอย่างสร้างสรรค์ และเป้าหมายของมันก็คือการมีผลที่ดีต่อทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง

หลายคนยังไม่รู้ว่าคุณสามารถเป็นคนที่เปิดเผยและสนับสนุนเรื่องทางเพศแต่ยังเลือกที่จะรักเดียวใจเดียว หรือคุณยังสามารถเป็นสมาชิกกลุ่มอนุรักษ์นิยมที่สนับสนุนความสัมพันธ์แบบเปิดได้ในขณะเดียวกัน

monogamy relationship style 2

และนี่คือ 7 สิ่งที่คุณต้องนึกถึงกับการมีความสัมพันธ์แบบรักเดียวใจเดียวและการค้นหาความสัมพันธ์ที่เหมาะสมให้กับตัวเอง:

1. ทำความรู้จักตัวเอง

คุณจะต้องคอยมองสะท้อนและถามตัวเองเสมอว่าทำไมคุณถึงเลือกความสัมพันธ์ในแบบที่เป็นอยู่ ความสัมพันธ์ทุกแบบมีข้อดีและข้อเสียต่างกันไป และการเข้าใจว่าอะไรคือสิ่งที่คุณต้องการและอะไรคือความคาดหวังของคุณเป็นเรื่องที่สำคัญ การตัดสินใจอย่างรอบคอบเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะในหลายๆคู่ที่เลือกการรักเดียวใจเดียวเพียงเพราะความกังวลว่าความสัมพันธ์แบบเปิดจะทำให้เกิดการหึงหวงและเลิกรากันไป แต่อย่าลืมว่าขีดจำกัดเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งที่จะยืนยันความรัก ความปลอดภัย และความสุขให้กับคุณได้

2. ยืนยันความสัมพันธ์กับคนรักของคุณ

หากคนรักของคุณไม่ได้พูดอย่างชัดเจนว่าเขาหรือเธอต้องการความสัมพันธ์แบบรักเดียวใจเดียว อย่าพึ่งตัดสินใจไปเองว่านี่คือความสัมพันธ์ที่คุณมีร่วมกัน มีหลายคนที่ใช้ระยะเวลาที่อยู่ร่วมกัน ความใกล้ชิด และระดับการเข้าใจกันในการตัดสินประเภทของความสัมพันธ์ที่มี การสื่อสารเป็นเรื่องที่ขาดไม่ได้ และการพยายามอ่านใจของคนรักของคุณมักจะนำไปสู่ความผิดหวังอยู่บ่อยครั้ง

บทความที่เกี่ยวข้อง | ที่สุดของการล้อเลียนร่างกาย: ทำไมทุกคนถึงกลัวประตูหลังกันนัก

3. พยายามค้นหาความคาดหวังในความสัมพันธ์ของคุณ

ความคาดหวังหรือนิยามความสัมพันธ์ก็เป็นอีกอย่างที่คุณไม่ควรทึกทักไปเอง ลองพูดคุยกันดูว่าการรักเดียวใจเดียวของคุณทั้งสองคืออะไร อะไรคือขอบเขตของคุณ ใช้มันเป็นโอกาสในการสร้างความใกล้ชิดและความเข้าใจระหว่างคุณและตัวคุณเอง คำนิยามของทั้งสองฝ่ายควรจะมีน้ำหนักเท่าๆกันและไม่ลำเอียงไปยังฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง และอย่าลืมว่าไม่มีอะไรที่จะ”ใช่”สำหรับทุกๆคน

4. ตรวจสอบการเข้ากันได้ทางเพศ

อย่าพยายามที่จะเร่งความสัมพันธ์แบบรักเดียวใจเดียวเร็วจนเกินไป ซึ่งบ่อยครั้งนั่นไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคนที่มีความต้องการทางเพศที่แตกต่างจากคุณ และบางครั้งการจะเข้าใจเรื่องนี้ได้ต้องใช้เวลา ซึ่งความเข้ากันได้ทางเพศหมายถึงประเภทของเพศสัมพันธ์ที่คุณต้องการ ความบ่อยในการมีเพศสัมพันธ์ และระดับความใกล้ชิดที่คุณคาดหวังในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

5. ตรวจเช็คอย่างสม่ำเสมอ

ความต้องการทางเพศเป็นสิ่งที่ต้องพูดคุยกันอยู่เสมอ ไม่ใช่แค่การตัดสินใจเพียงครั้งเดียว ลองพูดคุยกันปีละครั้งหรือเดือนละครั้งเพื่อถามถึงความรู้สึกที่แต่ละคนมีต่อความสัมพันธ์ ชีวิตเซ็กส์ และบางอย่างที่อาจจะทดลองร่วมกัน ฟังสิ่งที่อีกฝ่ายต้องการจะสื่ออย่างตั้งใจและใส่ใจแม้ว่าบางครั้งมันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่คุณอยากจะได้ยิน เพราะนั่นคือการแสดงออกถึงความรักและความต้องการที่จะรักกันในระยะยาว

บทความที่เกี่ยวข้อง | หนังโป๊มีประโยชน์ช่วยคุณได้หากใช้อย่างระมัดระวัง

6. ทุกสิ่งสามารถเจรจาได้เสมอ

อย่ายึดติดจนเกินไปกับสิ่งที่คุณสามารถเรียกร้องจากคนรักของคุณได้ ไลฟ์สไตล์ความสัมพันธ์ที่ใช้ได้ในตอนนี้อาจจะไม่ใช่สิ่งที่เหมาะสมตลอดช่วงระยะเวลาที่คุณใช้ชีวิตร่วมกัน การเปลี่ยนแปลงไม่ใช่เรื่องเลวร้ายเสมอไป และความสัมพันธ์ที่แตกต่างจากการรักเดียวใจเดียวไม่ได้หมายถึงการ”รักกัน”หรือ”ใกล้ชิดกัน”น้อยลงทุกครั้ง

7. การรักเดียวใจเดียวเป็นเรื่องยาก และไม่ใช่ทางเลือกสำหรับทุกคน

การซื่อสัตย์ในสิ่งที่เหมาะกับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์แบบรักเดียวใจเดียวที่เคยมีในอดีตเป็นเรื่องยาก บางครั้งการลองหาความสัมพันธ์แบบเปิดอาจจะเป็นเรื่องดีก็ได้ ไม่ใช่ทุกคนที่ถูกสร้างมาให้มีความสัมพันธ์แบบรักเดียวใจเดียว แต่อาจเติบโตได้ในความสัมพันธ์แบบอื่นๆ จงมั่นใจและแสดงออกถึงความต้องการให้ชัดเจน

คุณมีความเห็นอย่างไรบ้างเกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบรักเดียวใจเดียวและความสัมพันธ์แบบอื่นๆ?

Dr. Chris Donaghue คือนักพูด นักบำบัด ผู้จัดรายการสนทนา LoveLine ที่มีทุกสัปดาห์บนรายการ The Amber Rose Show และผู้ดำเนินรายการร่วมในรายการ The Doctors เขายังเป็นผู้เขียนหนังสือ Sex Outside the Lines และได้รับการพูดถึงอย่างกว้างขวางทั้งบนหนังสือ The New York Times และ Newsweek ไปจนถึง Cosmo และรายการ National Geographic คุณสามารถติดตามเขาได้บน Twitter และ Instagram