Як Секс Може Підвищити Задоволеність Власним Тілом (АБО “Вчимося Любити Себе Гладкими, Старими чи Не Підкачаними”)

Чи достатньо ти гарячий аби займатись сексом? Це питання прокрадається крізь медіа, що ми споживаємо, рекламу, що маячить перед нашими обличчями та порно, яке ми дивимось. Цілі галузі будуються на тому, що ми маємо підготувати наше тіло в тренажерному залі, торговому центрі та в дантиста, щоб мати можливість зайнятись сексом. Гарна зовнішність та самопочуття це шлях до сексу, кажемо ми. Але це не може бути й близько правдою, навпаки: Секс це твій шлях до поваги себе та свого тіла.

Йога, походи, медитація та свіжовичавлений сік є справжнім шляхом для самовдосконалення, але секс рідко є частиною цього, крім тієї вічної кліше-статті про користь мастурбації.

Секс – насправді надзвичайно значущий та корисний акт, що виходить далеко за рамки простого способу розслабитись. Кожен секс, бандаж та ексгібіціоністська роздягальня – подія, що змінює твою психіку та повагу власного тіла.

І для всіх з тілом, що виглядає для суспільства як “ненормальне“, що фітнес називає нездоровим, мода – гладким, краса – старим, а медіа називає потворним – секс є могутнім інструментом для оздоровлення та підвищення поваги до себе та власного тіла.

Людина – істота соціальна. Кожна взаємодія з іншою людиною рухає повагу до нас самих, або ближче до почуття бажаності та впевненості, або далі від розуміння вартості та цінності. Тож кожен раз як ти трахаєшся, твої мізки нейрологічно перебудовуються, й коли одна ділянка мозку змінюється, це призводить до зміни інших.

Ось чому це завжди не просто секс.

Сором власного тіла – це те, що стримує багатьох нас від сексу, й особливо тих, хто не входить в категорію молодих, білих, підтягнутих, здорових, замаскованих образів, підкріплених у першу чергу медіа, рекламою, фітнесом, порнографією, індустрією моди та краси.

Але ідея, що це те, що природно бажане поміж усього іншого – брехня!

ПОВ’ЯЗАНЕ | Як Змусити Свого Хлопця Казати Мені Брудні Речі У Ліжку?

Поколіннями ми роздавали шаблони того, що більшість вважає найвищою сексуальною цінністю. Але існує багато місць, де “ненормальні” тіла еротизуються та отримують пріоритет.

Тож йди туди, де твоя бажаність та цінність будуть вищими, знайомся з тими, хто цінує твоє тіло також. Здатність трахатись з кимось повернеться до тебе здоров’ям та підвищить твоє відчуття цінності. Не треба зависати в барах та інших заходах, де тебе еротично маргіналізують.

Але найбільш кращим буде пошук сексу. Сексуальне збудження змушує стримування зникнути, тож воно може знизити тривожність від оголеності перед кимось іншим, а також зміцнює відчуття бажаності.

І повторюючи це знову й знову, знижуючи тривогу, ти заведеш нові звички та партнерів.

Також, не забувай про те, на що ти дрочиш. Наше збудження гнучке – ми можемо певним чином контролювати те що знаходимо збудливим, виходячи з того, з ким отримуємо оргазм. Це означає, що мастурбація на порно має великий вплив на те, що ми знаходимо збуджуючим, включаючи наше власне тіло. Дивлячись на великих стероїдних хлопців, ми починаємо менше шанувати різноманітність інших тіл.

ПОВ’ЯЗАНЕ | Не відмовляйся під цього в сексі, поки не спробував (принаймі тричі)

Тож що ти вирішиш подивитись має таке ж значення як і те, якого партнера ти обереш та твоя соціальна динаміка самоповаги. Шукай порно з твоїм типом тіла, щоб ти міг вважати його сексуальним, давати й отримувати насолоду.

Тож поки не відбудеться культурний зсув стосовно того, що ми вважаємо привабливим та гарячим, яким сприяють наші сексуальні звички та перегляд порно, та не почнемо вважати усі тіла еротичними, вся робота припадає на плечі кожного з нас, використовувати нашу сексуальність як частину нашого зцілення, а не проти нас самих.

Секс – твій шлях до любові самого себе.

 

Переклав на українську користувач Hornet Daniel