Quantcast
คุณไม่ใช่ทั้งรุกหรือรับ แต่คุณไม่เข้าใจเซ็กส์ที่ดีต่างหาก เซ็กส์

คุณไม่ใช่ทั้งรุกหรือรับ แต่คุณไม่เข้าใจเซ็กส์ที่ดีต่างหาก

Written by Dr. Chris Donaghue on July 01, 2019
Be first to like this.

This post is also available in: English Español Français 繁體中文

ในวัฒนธรรมที่คลั่งไคล้การสอดใส่ ใครจะเป็นรุกหรือรับดูเหมือนจะเป็นคำถามสำคัญที่ต้องการคำตอบ จุดจบของความสัมพันธ์เพียงเพราะทั้งสองคนคิดว่าตัวเองเป็นรุกเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ การสูญเสียโอกาสในการมีเซ็กส์ที่ดี — รวมถึงคนรักที่ดี — เกิดขึ้นเพียงเพราะเราคิดว่าเซ็กส์คือการสอดใส่เท่านั้น แต่หากว่าคุณเปิดใจให้กว้างแล้วล่ะก็ คุณจะสามารถเข้ากันได้กับความต้องการของทุกคนอย่างง่ายดาย

การมีเซ็กส์ด้วยการสอดใส่เป็นสิ่งที่เร่าร้อนและสนุก แต่การมีเซ็กส์ด้วยวิธีนี้เพียงอย่างเดียวทำให้เราพลาดคนรักที่เป็นไปได้หลายคน มันเป็นการลืมส่วนอื่นๆของร่างกายทั้งหมดและโฟกัสไปยังสิ่งเดียว เซ็กส์ที่ดีจะสามารถก้าวผ่านการเป็นรุกหรือรับได้ คนรักที่มีความคิดสร้างสรรค์คือกุญแจสำคัญในชีวิตเซ็กส์ที่ดีในระยะยาว

บทความที่เกี่ยวข้อง | ผมจะปรับใช้รสนิยมความต้องทางเพศให้เข้ากับเซ็กส์ของตัวเองได้ยังไงบ้าง

คนที่บอกว่าตัวเอง”เป็นแค่รุกหรือรับเท่านั้น”ขาดความเข้าใจในการรักษาความเร่าร้อนระหว่างการมีเซ็กส์ สิ่งหนึ่งที่เป็นกำแพงของหลายๆคู่รักคือความกังวลที่เกิดขึ้น ร่างกายของมนุษย์ทุกๆส่วนมีความสามารถที่จะทำให้เราไปถึงจุดสุดยอดได้ และการมีเซ็กส์ด้วยการสอดใส่เพียงอย่างเดียวเป็นการละเลยส่วนอื่นๆของร่างกาย (และอาจทำให้เกิดความเบื่อได้)  

เราถูกเลี้ยงดูให้มีความรู้สึกเขินอายกับร่างกายของตัวเอง โดยเฉพาะบริเวณอวัยวะเพศ และเราถูกฝึกฝนมาให้หลีกเลี่ยงการหาความสุขจากร่างกายของตัวเอง ไหนจะมีความกลัวเพศทางเลือก มลพิษความเป็นชาย ซึ่งทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับร่างกายของตัวเองโดยไม่จำเป็น

บทความที่เกี่ยวข้อง | ปาร์ตี้เซ็กส์ในนิวยอร์คถูกต่อว่าเมื่อคิดค่าใช้จ่ายสายรับมากกว่าสายรุก

อย่างแรกที่คุณต้องเข้าใจคือการมีเซ็กส์ด้วยการสอดใส่เป็นหนึ่งในวิธีสร้างความใกล้ชิด แต่ในขณะเดียวกันก็อาจเป็นสิ่งที่ทำให้เรามองข้ามหลายอย่างไป ผมสอนให้คนไข้ของผมพยายามรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นด้วยการทำให้ช้าลงและใช้ร่างกายของพวกเขาให้เป็นประโยชน์ ซึ่งสามารถนำไปสู่ความใกล้ชิดที่มากขึ้นได้

เมื่อเราพยายามไม่หมกมุ่นกับการสอดใส่เพียงอย่างเดียว เราจะกลายเป็นคนที่มีความหลากหลายในความสามารถเรื่องเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นการใช้นิ้ว ของเล่น ลิ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่เราทุกคนมีเหมือนๆกัน

บทความที่เกี่ยวข้อง | ทำอย่างไรดีเมื่อคุณและคนรักมีความต้องการทางเพศที่ไม่เท่ากัน

เซ็กส์ที่ดีคือการพยายามหลีกเลี่ยงความจำเจ ลองสลับกันรับหรือสลับกันรุกบ้างก็ได้ หรือลองเป็นคนคุมเกมดูบ้างหากปกติคุณปล่อยให้คู่ของคุณเป็นคนรุก

ลองใช้อวัยวะต่างๆที่คุณไม่เคยใช้มาก่อนกับเซ็กส์ แล้วคุณจะรู้ว่าจริงๆแล้วมีอะไรบ้างที่คุณทำได้

ฉะนั้นเราพอแล้วดีไหมกับการเป็น”รุกหรือรับ” เพราะเราทุกคนมีพลังพิเศษอยู่กับตัว

Dr. Chris Donaghue คือวิทยากร นักบำบัด และผู้ดำเนินรายการวิทยุ LoveLine รายการรายสัปดาห์จาก The Amber Rose Show และผู้ร่วมดำเนินรายการทีวี The Doctors เขาเคยเป็นผู้ดำเนินรายการทางช่อง WE tv ชื่อ Sex Box และ Logo’s Bad Sex เขายังเป็นผู้เขียนหนังสือ Sex Outside the Lines: Authentic Sexuality in a Sexually Dysfunctional Culture และยังมีงานเขียนที่ได้รับการตีพิมพ์บนนิตยสารชั้นนำอย่าง The New York Times และ Newsweek รวมไปถึง Cosmo และ National Geographic ติดตามเขาได้บน Twitter และ Instagram

บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2018

Read more stories by just signing up

or Download the App to read the latest stories

Already a member? Log in